fa ویتامین D و ضرورت توجه به این عنصر حیاتی در بدن بیوشیمی بیوشیمی مروری Review <div style="text-align: justify;">ویتامین <span dir="LTR">D</span> یک عنصر حیاتی در بدن است که نقش مهمی در رشد و استقامت عضلات و استخوان ها از طریق تاثیر بر جذب کلسیم از روده دارد. بیوسنتز ویتامین <span dir="LTR">D</span> با قرارگیری در معرض اشعه ماورا بنفش نور خورشید از پوست آغاز می شود. کوله کلسیفرول از پوست و روده به کبد انتقال یافته و سپس &nbsp;به پروتئین <span dir="LTR">DBP</span> متصل می گردد و در نهایت برای ادامه فرآیند فعال سازی به کلیه وارد می شود. مهم ترین منابع تامین ویتامین <span dir="LTR">D</span> مورد نیاز بدن به ترتیب میزان اثر گذاری قرار گرفتن در نور خورشید (دریافت <span dir="LTR">UV</span>)، رژیم غذایی حاوی ویتامین <span dir="LTR">D</span> و استفاده از مکمل ویتامین <span dir="LTR">D</span> در دوز مناسب می باشد. کمبود این ویتامین در بدن منجر به اختلالات متنوعی مانند راشیتیسم، پوکی استخوان، مولتیپل اسکلروز، بیماری های قلبی- عروقی و سرطان می شود. عوامل مختلفی از جمله میزان قرار گیری در آفتاب، میزان پوشش ابر و آلودگی هوا، مقدار رنگدانه های پوست، سن، جنس و همچنین سبک زندگی در تعیین سطح این ویتامین ضروری برای بدن نقش دارند. امروزه کمبود ویتامین <span dir="LTR">D</span> تبدیل به یکی از مسائل فراگیر سلامتی در همه کشورها شده است که نیازمند توجه بسیار زیاد پزشکان، متخصصان و مسئولین مرتبط با سلامت اجتماعی می باشد.</div> <span></span> <div style="text-align: justify;">Vitamin D is a vital element in the body that plays an important role in the growth and strength of muscles and bones by its effect on calcium absorption from the intestine. Vitamin D biosynthesis begins with the exposure to UV of sunlight from the skin.<br> Cholecalciferol transfers from the skin and the intestine to the liver, and then binds to the DBP protein and eventually enters the kidney to continue the activation process. The most important sources of vitamin D needed by the body are sun exposure (UV absorption), vitamin D diet, and vitamin D supplementation at the appropriate dose. Vitamin D deficiency can lead to a variety of disorders, including rickets, osteoporosis, multiple sclerosis, cardiovascular disease, and cancer. Various factors such as the amount of sun exposure, the cloud cover and air pollution, skin pigmentation, age, sex, and lifestyle are all important factors in determining the status of this essential vitamin. Today, vitamin D deficiency has become one of the pervasive health issues in all countries, requiring a great deal of attention from physicians, specialists, and social health officials.</div> <span></span> ویتامین D, بیوسنتز, کمبود ویتامین D, مکمل ویتامین D Vitamin D, Biosynthesis, Vitamin D Deficiency, Vitamin D Supplement 72 78 http://labdiagnosis.ir/browse.php?a_code=A-11-25-312&slc_lang=fa&sid=1 Daryoush Farhoud داریوش فرهود 10031947532846001005 10031947532846001005 Yes Genetic Clinic, School of Public Health, Tehran University of Medical Sciences, Department of Basic Sciences/Ethics, Iranian Academy of Medical Sciences, Tehran, Iran کلینیک ژنتیک، دانشکده بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی تهران، گروه علوم پایه/ اخلاق، فرهنگستان علوم پزشکی ایران، تهران، ایران Atefeh Mehrabi عاطفه محرابی 10031947532846001006 10031947532846001006 No Genetic Clinic, School of Advanced Medical Sciences, Islamic Azad University, Tehran Medical Branch, Tehran, Iran کلینیک ژنتیک، دانشکده علوم نوین پزشکی، دانشگاه آزاد اسلامی/ واحد تهران پزشکی، تهران، ایران